Ehi uomini?!…sapevate che alcuni dei vostri problemi posson essere causati dal pavimento pelvico?

Ehi uomini sapevate che alcuni dei vostri problemi posson essere causati dal pavimento pelvico

Ehi uomini?!…sapevate che alcuni dei vostri problemi posson essere causati dal pavimento pelvico?

Anche l’uomo, benchè non vi ponga quasi mai attenzione, ha un pavimento pelvico che può manifestare tensioni con conseguenti dolori, come tutti i muscoli.
Nel dolore pelvico rientra il dolore al coccige, la fatica a stare seduti, la sensazione di una seduta rigida dovuta alla perdita di elasticità muscolare. In tutti questi casi il dolore è persistente e non si attenua, nemmeno con l’uso di cuscini e ciambelle, perché gli squilibri dinamici sono interni.
L’approccio osteopatico nell’uomo non ci si limita a trattare solo il pavimento pelvico in maniera settoriale ma anche le zone limitrofe ripristinando al tempo stesso il completo funzionamento delle strutture emodinamiche
L’importante è capire perché si verificano queste tensioni in modo da poterle, con il giusto trattamento, andare a risolvere.
I dolori pelvici possono essere cronici e in questo caso la localizzazione del dolore varia a seconda delle zone che manifestano maggiore tensione o disfunzioni;
possono essere dovuti a stipsi, perché il disequilibrio della pressione a questo livello aumenta la tensione sul pavimento pelvico;
possono essere dovuti a incontinenza, successiva a interventi chirurgici alla prostata, e in questo caso la prognosi è buona perché il controllo può essere facilmente recuperato con l’ausilio di metodiche riabilitative e uso di elettrostimolazione;
possono essere causati da disturbi di natura sessuale: il dolore durante un rapporto o l’eiaculazione precoce sono infatti sotto il controllo del muscolo pubo coccigeo.
Possono essere dovuti a un modo erroneo di praticare uno sport.
Caso tipico riguarda i ciclisti che si siedono spesso sul sellino appoggiando le tuberosita ischiatiche sottostanti ai muscoli dei glutei e accusano poi dolori che spesso ignorano perché pensano erroneamente siano frutto del normale assetto della posizione. In realtà questo appoggio scorretto porta nel tempo a contratture a livello del pavimento pelvico posteriore.
La compressione sottopubica prolungata inoltre causa a lungo andare una mancata percezione, con sensazioni di parestesia in tutta la zona perineale, quindi è fondamentale la scelta di un buon sellino e una postura corretta.
Avere consapevolezza e porre attenzione a questo muscolo “dimenticato” del nostro corpo può migliorare la salute dell’uomo e aiutarlo a prendere consapevolezza di una parte importante di sé spesso ignorata.

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