Nasce presso SPAZIO DONNA il progetto SOS MENOPAUSA
Un percorso mirato e dedicato alle donne in questo delicato periodo di vita.
Quando si dice menopausa purtroppo si tende a non parlare di un passaggio obbligato nella vita della donna, ma il più delle volte il pensiero si riempie di emozioni negative associate alla idea della fine dell’età fertile, l’osteoporosi, l’aumento di peso, l’invecchiamento, etc etc…
Tutto questo contribuisce a non far accettare alle donne un periodo della vita naturale che può essere positivo, da dedicare a se stesse e da vivere con serenità sentendosi ancora femminili e desiderabili.
La menopausa è un momento di vita con cui ogni donna deve confrontarsi.
Molte sono le modificazioni cui l’organismo femminile va incontro ed è bene preparare al meglio mente e corpo, prendendosi più cura di sé adottando uno stile di vita più sano, controllando l’alimentazione e aumentando l’attività fisica.
SOS MENOPAUSA: un percorso multidisciplinare personalizzato
Nasce con questo intento SOS MENOPAUSA: un percorso multidisciplinare personalizzato in cui l’equipe può insegnare a vivere al meglio questo delicato passaggio attraverso vari percorsi: un contributo medico, per attuare le terapie sostitutive o le terapie più idonee a ognuna di noi, percorsi psicologici sia individuali che di gruppo per chi abbia voglia di sciogliere alcuni nodi problematici o semplicemente confrontarsi con le altre donne per capire insieme che si sta vivendo qualcosa di simile e che lo si può affrontare unite.
Percorsi gestiti da donne e pensati per le donne, perché insieme e facendo rete riusciamo a mettere in campo competenze mirate, frutto di anni di ricerca e cura, per essere fonte di incoraggiamento e soluzioni.
Una pratica Yoga dedicata
A tutto questo si aggiunge un intervento fondamentale, che unisce mente e corpo in un sistema unico, una pratica Yoga dedicata.
Lo Yoga, disciplina notoriamente espansa e sperimentata nei secoli a 360° sulle caratteristiche umane e sulle problematiche che esse comportano, viene proposto presso SPAZIO DONNA in corsi specificamente studiati per entrare nel merito dei disagi che una fase delicata come la menopausa può presentare.
Attraverso questa pratica lavoreremo con dolce efficacia sulle carenze ormonali, sullo stato d’ansia e insicurezza che esse possono provocare, sui disagi fisici e psico-emotivi, per andare incontro ad un corpo che cambia assieme ai ritmi di vita, accogliendo e andando incontro alle trasformazioni con la giusta energia.
Gli incontri si svolgono in Via Cotonificio 118 Udine presso “SPAZIO DONNA” dove un’equipe di professioniste ti aiuterà a vivere con consapevolezza e senza stress gli anni che ti aspettano, che saranno meravigliosi.
Per contattarci:
tel: 335 5809478
